Борьба
Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира. Число приёмов в арсенале самбо непрерывно прирастает по мере развития этого вида спортивного единоборства.
Год создания: 2009
Расписание занятий: Пн. 18:30 - 20:00
20:00 - 21:30
Ср. 18:30 - 20:00
Пт. 16:00 - 18:30
Место проведения занятий: зал борьбы ФОК "Энергетик"
Уэчи-рю каратэ до
Один из самых известных стилей на Окинаве – Уэчи-рю. Этот стиль был принесен на Окинаву из южного Китая (провинция Фуцзянь) известным мастером Канбуном Уэчи (1877-1948 гг.)
Стилевые особенности Уэчи-рю – это сила и мощь Тигра, мягкость и равновесие Журавля, стремительность и непредсказуемость Дракона. А самым известным «брендом» Уэчи-рю является ката Санчин («Три схватки») – традиционная форма боевого тренинга, синхронизированная с особенным методом дыхания и концентрации.
Год создания: 2017
Расписание занятий: Вт. 19:00 - 20:00
20:00 - 21:30
Вс. 18:00 - 19:00
19:00 - 20:30
Место проведения занятий: спортзал ФОК "Энергетик"
Фитнес
Фитнес – очень популярный в последнее время вид физических нагрузок. Целью занятий фитнесом является улучшение показателей силы, гибкости и выносливости, возможность улучшить свое здоровье и держать себя в хорошей физической форме.
Основная задача фитнеса – сделать вашу жизнь энергичной и радостной, придать сил и научить открывать новые горизонты.
Год создания: 2009
Расписание занятий: Пн. 19:00 - 20:00 Ср. 19:00 - 20:00 Пт. 19:00 - 20:00
Место проведения занятий: зал аэробики ФОК "Энергетик"
Группа здоровья "Калланетика"
Калланетика - это комплекс гимнастических упражнений, разработанный американкой Кэллан Пинкни. Это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц.
В данной группе занимаются женщины от 50 лет, поддерживая свое тело в тонусе, ускоряя обмен веществ и омолаживая свой дух.
Год создания: 2009
Расписание занятий: Пн. - Пт. 12:00 - 13:00
Место проведения занятий: зал аэробики ФОК "Энергетик"
Гандбол
Гандбол – командная игровой вид спорта, целью в котором является забросить как можно больше мячей в ворота соперника. В отличие от футбола, мяч забрасывают руками.
Год создания: 2012
Расписание занятий: Пн. 19:00 - 20:00 Ср. 19:00 - 20:00 Пт. 19:00 - 20:00
Место проведения занятий: спортзал ФОК "Энергетик"
Башкиро-татарский ансамбль народных инструментов "Мон чишмэсе"
Башкиро-татарский ансамбль народных инструментов «Мон шишмесе» был создан в 2006 году. В настоящее время в ансамбле занимаются 10 человек. Коллектив объединяет любителей народной песни разных профессий и возрастов.
Как правило, коллективу доверяется участвовать в городских, региональных, межрегиональных фестивалях. И еще не было такого случая, чтобы коллектив возвращался без дипломов лауреатов. Коллектив занимается большой концертной деятельностью, участвует во всех проводимых сельских мероприятиях.
